6 Strategi Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kanker, Simpel tapi Efektif!

Proses pengolahan dengan cara diasap atau dibakar menghasilkan zat karsinogen yang bisa memicu pertumbuhan sel kanker. Pilih metode masak sehat seperti kukus, rebus, atau tumis ringan.

7. Pentingnya Perilaku Hidup Sehat

Kanker merupakan penyakit serius yang dapat mengancam nyawa. Namun, dengan menerapkan pola hidup sehat, risiko kanker bisa ditekan. Selain itu, masyarakat disarankan untuk segera berkonsultasi ke fasilitas kesehatan bila merasakan gejala yang mencurigakan agar mendapatkan penanganan cepat dari tenaga medis.

Menjalani hidup bersih, sehat, serta aktif menjaga kebugaran adalah kunci utama untuk melindungi diri dari kanker.

 

Sumber: