Hanya Butuh 1 Menit! Teknik Grounding 3-3-3 Terbukti Ampuh Meredakan Stres dan Kecemasan Secara Cepat

Reporter: Lina Setiawati|
Editor: Lina Setiawati|
Rabu 30-07-2025,22:06 WIB
Hanya Butuh 1 Menit! Teknik Grounding 3-3-3 Terbukti Ampuh Meredakan Stres dan Kecemasan Secara Cepat

Teknik 3-3-3 adalah metode sederhana dan efektif untuk meredakan stres dan kecemasan hanya dalam satu menit.-Kemenkes-

Sumber:

Berita Terkait

Hanya Butuh 1 Menit! Teknik Grounding 3-3-3 Terbukti Ampuh Meredakan Stres dan Kecemasan Secara Cepat

LIFESTYLE

3 hari

Membuat Taman di Rumah dengan Lahan Sempit: Tips, Manfaat, dan Budget yang Dibutuhkan

LIFESTYLE

3 bulan