Garmin Index Sleep Monitor Resmi Rilis di Indonesia: Smart Sleep Band dengan Fitur Lengkap & Baterai 7 Malam
Garmin meluncurkan Index Sleep Monitor di Indonesia, smart sleep band ultra-ringan dengan daya tahan baterai hingga 7 malam. Dilengkapi fitur Sleep Score, HRV Status, Pulse Ox, Body Battery, hingga Smart Wake Alarm untuk pemantauan tidur menyeluruh.-PB-
Sumut.Disway.id – Garmin kembali memperkuat lini perangkat kesehatan dengan merilis Index Sleep Monitor, sebuah smart sleep band yang dirancang khusus untuk membantu pengguna memahami kualitas tidur dan pemulihan tubuh secara lebih detail.
Perangkat ultra-ringan ini mampu bertahan hingga 7 malam hanya dengan sekali pengisian daya, bahkan ketika fitur pemantauan Pulse Ox diaktifkan sepanjang waktu.
“Tidur berkualitas adalah fondasi kesehatan. Index Sleep Monitor hadir untuk memberikan insight mendalam mengenai bagaimana tubuh beristirahat, sehingga pengguna bisa bangun lebih segar dan siap beraktivitas,” ujar Chandrawidhi Desideriani, Senior Marketing Communications Manager Garmin Indonesia, mengutip pricebook, Sabtu 23 Agustus 2025.
Pemantauan Tidur Menyeluruh, Terintegrasi Garmin Connect
Index Sleep Monitor dikenakan di lengan untuk memantau berbagai indikator tidur yang otomatis tersinkronisasi dengan Garmin Connect. Data ini juga bisa dipadukan dengan metrik dari smartwatch Garmin, ideal untuk pengguna yang kurang nyaman memakai jam tangan saat tidur.
Fitur utama Index Sleep Monitor:
Sleep Score (0–100): skor personal tiap pagi berdasarkan durasi, kualitas tidur, tingkat stres, dan faktor lain.
Sleep Stages: identifikasi fase light, deep, dan REM, lengkap dengan timeline setiap malam.
HRV Status: analisis variabilitas detak jantung untuk menilai kondisi tubuh, dengan baseline personal setelah beberapa malam.
Pulse Ox: pemantauan saturasi oksigen selama tidur.
Respiration & Breathing Variations: memantau pola napas serta variasinya.
Skin Temperature: deteksi perubahan suhu kulit terkait aktivitas atau lingkungan tidur.
Women’s Health Tracking: integrasi suhu kulit untuk insight siklus menstruasi, prediksi periode, hingga estimasi ovulasi.
Body Battery: indikator tingkat energi tubuh—apakah sudah pulih atau masih lelah.
Stress Tracking: menilai kualitas tidur, apakah tenang, seimbang, atau penuh stres.
Sumber:
- Share:
