Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Cara Konsumsi Daun Mengkudu

SUMUT.DISWAY.ID - Daun mengkudu (Morinda citrifolia) telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia karena khasiatnya yang beragam. Kandungan nutrisi dan senyawa aktif dalam daun ini menjadikannya pilihan alami untuk mendukung kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat utama Daun mengkudu:

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daun mengkudu kaya akan antioksidan seperti flavonoid, tanin, dan vitamin C yang dapat memperkuat sistem imun tubuh, membantu melawan infeksi, dan mencegah penyakit. 

Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam daun mengkudu dapat membantu menurunkan tekanan darah, sementara senyawa antioksidan seperti flavonoid dan tanin membantu menjaga elastisitas pembuluh darah. 

Mencegah Penyakit Jantung

Kandungan antioksidan dan antiinflamasi dalam daun mengkudu dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mencegah peradangan pada pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. 

Mencegah Diabetes

Daun mengkudu dapat membantu tubuh mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga mencegah terjadinya diabetes tipe 2. 

Mencegah Kanker

Kandungan antioksidan dalam daun mengkudu dapat melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel, sehingga membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. 

Mencegah Penyakit Alzheimer

Kandungan flavonoid dalam daun mengkudu dapat mengurangi peradangan dan melindungi sel-sel otak dari kerusakan, membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Membantu Penyembuhan Luka

Sumber: