Coffee Smoothie Super Energi: Rahasia Minuman Sehat Bikin Otak dan Tubuh Melek Maksimal

Masukkan campuran espresso, pisang, sirup maple, almond butter, dan susu ke dalam blender. Haluskan hingga tekstur merata. Tambahkan es dan blender lagi hingga smoothie kental dan creamy.

Tuang ke dalam gelas, taburi sedikit bubuk kakao sebagai hiasan. Coffee smoothie siap dinikmati.

Coffee smoothie bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga solusi praktis untuk meningkatkan fokus dan energi tanpa gula tambahan berlebih. Kandungan kafein dari espresso membantu merangsang sistem saraf pusat, sementara pisang dan almond butter memberikan nutrisi penting yang mendukung daya tahan tubuh dan kesehatan otak.

Bagi mereka yang peduli gaya hidup sehat, minuman ini adalah pilihan sempurna untuk sarapan cepat atau pendamping aktivitas harian. Resep ini fleksibel, bisa disesuaikan dengan selera, seperti menambahkan biji chia atau protein powder untuk kebutuhan nutrisi lebih lengkap.

Dengan kombinasi rasa nikmat dan manfaat kesehatan, coffee smoothie bisa menjadi ritual pagi yang membuat tubuh segar dan pikiran siap menghadapi hari. Selamat mencoba resep coffee smoothie sehat dan energik ini!

Sumber: