6 Manfaat Rutin Sarapan Sehat bagi Tubuh dan Aktivitas Harian

Jumat 26-09-2025,07:00 WIB
Reporter: Lina Setiawati|
Editor: Lina Setiawati
6 Manfaat Rutin Sarapan Sehat bagi Tubuh dan Aktivitas Harian

Sarapan sehat rutin memberi 6 manfaat penting bagi tubuh, mulai dari energi optimal hingga menjaga metabolisme tetap aktif.-Pixabay@ArtActiveArt-

 

 

 

 

 

Sumber:

Berita Terkait

Taktik Rahasia Dapur Anti-Stres: Hemat Waktu dan Uang dengan 7 Resep Meal Plan Seminggu

LIFESTYLE

1 bulan

Waspada Musim Hujan: Begini Cara Efektif Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit

LIFESTYLE

1 bulan

Apakah Cokelat Benar Bisa Menyebabkan Jerawat? Ini Penjelasan Ahli

LIFESTYLE

1 bulan

Buah Salak: Camilan Tropis Kaya Nutrisi yang Menyehatkan

LIFESTYLE

1 bulan

Benarkah Pisang Bisa Menyebabkan Sembelit? Ini Fakta Nutrisi yang Perlu Kamu Tahu

LIFESTYLE

1 bulan

7 Resep Sarapan Tinggi Protein Tanpa Telur, Mudah dan Praktis

LIFESTYLE

1 bulan

5 Resep Makan Malam Sehat Siap dalam 15 Menit, Tinggi Protein dan Serat

LIFESTYLE

1 bulan

Waktu Ideal Makan Malam untuk Berat Badan dan Kesehatan Pencernaan, Bukan Sekadar Perut Kenyang

LIFESTYLE

1 bulan

Seaweed: Superfood Laut Siap Selamatkan Jantung, Pencernaan, dan Planetmu!

LIFESTYLE

1 bulan

Rahasia 'Loaded Water': Minuman Viral Diklaim Tingkatkan Energi dan Atasi Ngidam Gula, Benarkah?

LIFESTYLE

1 bulan

6 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh

LIFESTYLE

2 bulan

Ini Manfaat Tidur Cukup Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran

LIFESTYLE

2 bulan

6 Manfaat Rutin Sarapan Sehat bagi Tubuh dan Aktivitas Harian

LIFESTYLE

2 bulan

7 Manfaat Minum Air Putih yang Cukup Setiap Hari bagi Kesehatan

LIFESTYLE

2 bulan

7 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan, Murah tapi Kaya Nutrisi

LIFESTYLE

2 bulan