6 Manfaat Rutin Sarapan Sehat bagi Tubuh dan Aktivitas Harian

Jumat 26-09-2025,07:00 WIB
Reporter: Lina Setiawati|
Editor: Lina Setiawati
6 Manfaat Rutin Sarapan Sehat bagi Tubuh dan Aktivitas Harian

Sarapan sehat rutin memberi 6 manfaat penting bagi tubuh, mulai dari energi optimal hingga menjaga metabolisme tetap aktif.-Pixabay@ArtActiveArt-

 

 

 

 

 

Sumber:

Berita Terkait

Anti Ribet! Ini Deretan Makanan Siap Masak Cocok untuk Kamu yang Sibuk

LIFESTYLE

3 minggu

Rahasia 'Superfood' Alpukat: Cara Pintar Menjaga Berat Badan dan Kulit Glowing

LIFESTYLE

3 minggu

Rahasia Alpukat Tetap Hijau: 5 Trik Jitu Simpan Buah Potong Agar Tak Cepat Hitam

LIFESTYLE

1 bulan

Bukan Pemicu Sembelit, Inilah 5 Manfaat Mengejutkan Buah Salak bagi Kesehatan

LIFESTYLE

1 bulan

Makan Durian Setelah Sarapan Pagi, Amankah bagi Pencernaan? Simak Faktanya

LIFESTYLE

1 bulan

Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin, Ini 6 Manfaat Minuman Jahe bagi Kesehatan

NEWS

2 bulan

6 Makanan yang Bikin Tahan Lapar Lebih Lama, Cocok untuk Musim Hujan dan Aktivitas Padat

LIFESTYLE

2 bulan

Taktik Rahasia Dapur Anti-Stres: Hemat Waktu dan Uang dengan 7 Resep Meal Plan Seminggu

LIFESTYLE

3 bulan

Waspada Musim Hujan: Begini Cara Efektif Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Terhindar dari Penyakit

LIFESTYLE

3 bulan

Apakah Cokelat Benar Bisa Menyebabkan Jerawat? Ini Penjelasan Ahli

LIFESTYLE

3 bulan

Buah Salak: Camilan Tropis Kaya Nutrisi yang Menyehatkan

LIFESTYLE

3 bulan

Benarkah Pisang Bisa Menyebabkan Sembelit? Ini Fakta Nutrisi yang Perlu Kamu Tahu

LIFESTYLE

3 bulan

7 Resep Sarapan Tinggi Protein Tanpa Telur, Mudah dan Praktis

LIFESTYLE

4 bulan

5 Resep Makan Malam Sehat Siap dalam 15 Menit, Tinggi Protein dan Serat

LIFESTYLE

4 bulan

Waktu Ideal Makan Malam untuk Berat Badan dan Kesehatan Pencernaan, Bukan Sekadar Perut Kenyang

LIFESTYLE

4 bulan