Cara Mengonsumsi Madu
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, konsumsi madu murni satu hingga dua sendok makan per hari. Madu dapat dikonsumsi langsung, dicampur dengan air hangat, teh herbal, atau sebagai pemanis alami pada makanan dan smoothie. Hindari memanaskan madu terlalu tinggi karena dapat mengurangi kandungan nutrisinya.