Ayam Kinantan Tetap Gahar: Rahasia Latihan Intensif PSMS Medan Selama Ramadan

SUMUT.DISWAY.ID - Staf pelatih PSMS Medan merancang konsep latihan khusus untuk menyiasati agenda di bulan suci Ramadan. Program ini bertujuan menjaga kebugaran pemain sekaligus menjadi wadah evaluasi tim menjelang jadwal kompetisi yang kian padat. Langkah strategis ini sangat krusial mengingat tantangan besar yang sudah menanti di depan mata.

Skuad berjuluk Ayam Kinantan ini bersiap menghadapi PSPS Pekanbaru dalam laga lanjutan di Stadion Utama Sumatra Utara pada 28 Maret 2026 mendatang. Meskipun mayoritas pemain menjalankan ibadah puasa, tim kebanggaan warga Medan tersebut tetap melakoni sesi latihan rutin dengan penyesuaian teknis yang sangat detail.

Pelatih PSMS Medan, Eko Purdjianto, menjelaskan secara rinci mengenai pengaturan porsi latihan selama bulan suci ini. Eko memilih untuk mempertahankan intensitas tinggi, namun ia sengaja memangkas volume latihan agar stamina pemain tidak terkuras habis sebelum hari pertandingan.

“Ya, kita kurangi volumenya. Tetap intensitasnya tinggi, tapi volumenya kita kurangi,” ungkap Eko.

Eko turut memuji semangat dan komitmen tinggi para pemainnya yang tetap menunjukkan performa maksimal meski dalam kondisi berpuasa. Menurutnya, antusiasme skuad menjadi modal vital dalam menjaga konsistensi performa tim agar tetap kompetitif. Ia menegaskan bahwa seluruh pemain berada dalam kondisi siap tempur.

Manajemen waktu menjadi kunci utama dalam skema latihan Ramadan kali ini. Tim pelatih mengatur jadwal sedemikian rupa agar sesi latihan berakhir tepat menjelang waktu berbuka puasa. Pola ini memungkinkan para pemain untuk segera melakukan persiapan berbuka bersama dan mempercepat proses pemulihan energi setelah berlatih keras di lapangan.

Strategi ini mencakup keseimbangan antara aspek fisik, taktik, dan pemulihan pemain. PSMS Medan berupaya tetap tampil kompetitif di papan atas tanpa mengabaikan faktor kesehatan dan kebugaran jangka panjang para punggawanya selama bulan Ramadan.

 

Sumber: